目標と習慣は、人生を設計するための“道具”です。
このカテゴリでは、SMART目標やストレッチ目標、PDCAサイクルなどを活用しながら、日々の行動を成長につなげるヒントを紹介しています。
読書習慣や時間管理、習慣化のコツなど、忙しい社会人でも実践できる方法を通じて、「自分らしい前進」をサポートします。
目標・習慣 長期休み明けの再スタート術｜PDCAでやる気を育てる
長期休み明けの気持ちの切り替え方と、PDCAを活かした再スタート術を紹介。いつものPDCAを少し変えて、やる気を育てよう。
目標・習慣 その仕事、本当に順調ですか？「順調です」の裏にある落とし穴
進捗報告に隠れた“順調”という言葉の落とし穴と、バッファの意味。信頼される報告スタイルを身につけよう。
目標・習慣 目標設定マスターガイド｜SMART・ストレッチ・HEARTで成長を加速する戦略とは？
目標設定が作業になっていませんか？SMART目標・ストレッチ目標・HEART目標の違いと使い分けを解説。成長と納得を両立する目標設計のヒントを詰め込みました！
目標・習慣 目標、忘れてない？｜“忙しさ”に埋もれた大切なことを見直そう
目標を立てたはずなのに、忙しさに流されていませんか？第一四半期が終わった今こそ、目標を見直す絶好のタイミング。 “本当に大切なこと”を再確認し、年間PDCAを回すヒントを紹介します。
目標・習慣 【悩みがスッと軽くなる】社会人のための読書習慣｜本の選び方と活用法
仕事や人間関係に悩む社会人へ。本の選び方や読書の始め方を、実体験を交えてわかりやすく解説。漫画版や子供向けも活用しよう。
目標・習慣 【習慣が人生を変える】良い習慣が続かない理由と成功のコツ
良い習慣が続かない理由と、成功に導くための具体的なコツを解説。職場での実践例も紹介し、日常に取り入れやすい工夫を提案します。
目標・習慣 なぜPDCAが社会人にとって最重要スキルなのか
「PDCAサイクルを使って継続的な成長を実現！この記事では、PDCAの基本的な意味とともに、具体的な活用方法を解説します。学生時代に自然と使っていたPDCAを社会人としてどう活かすべきか、実例や効果を交えながら徹底的に掘り下げます。
目標・習慣 『ストレッチ目標』とは？意味とQCD視点で仕事に活かす方法
ストレッチ目標の意味とは？SMARTやQCDと組み合わせた、仕事で活かす実例を解説。明日からの成長につながる目標設計のヒントに！
目標・習慣 SMART目標とは？５つの要素と実践例でわかる効果的な目標設定方法
SMART目標とは何か？5つの要素と具体例、行動指針との違い、達成のコツまで徹底解説。目標達成力を高めたい方必見！
目標・習慣 新年度を成功に導く｜目標設定と達成のための具体的なコツ
年度始めは目標設定のチャンス！１年間を前向きに始めるために、SMARTフレームワークを活用した目標設定と、実行に移すための具体的な計画と振り返りのポイントをご紹介します。