課長の息抜き アラフィフのためのワークアウトドリンクレシピ
身体を鍛え、健康を維持するためのアラフィフ向けワークアウトドリンクのレシピを紹介します。疲労を残さず、代謝を上げ、血圧を下げることを目的に試したワークアウトドリンクです。
課長の息抜き 
働き方と考え方 マインドセットはインプットで育てる｜思考の枠を広げるアプローチ
マインドセットは読書だけでなく、対話・体験・観察などのインプットで育つ。実体験をもとに、思考の枠を広げる方法を紹介します。
書籍紹介 自分の常識を変えて、オートモードで夢を叶えよう
Audibleで出会った2冊の本が、成功への思考を再設計するきっかけに。まだ変わってはいないが、変われる気がする。そんな予感をくれた読書体験。
課長の息抜き 2026年に使いたい手帳はこれ！おすすめ手帳ベスト３
2026年におすすめの手帳を厳選！夢をかなえるライフデザイン手帳、影山手帳、フランクリンプランナーを実際に使った体験レビュー。手帳選びに迷う方へ、夢・生活・自己管理を支える3冊を紹介します。
書籍紹介 『エフォートレス思考』苦労せずに成功できればそれが一番！
グレッグ・マキューン著『エフォートレス思考』の書評。成功談＝苦労話という思い込みを手放し、休むことや仕組み化で自然体の成果を出す方法がわかります。
働き方と考え方 キャリアの8割は『偶然』から｜クランボルツの５つの行動理論
クランボルツの「計画された偶発性理論」を解説。キャリアの8割は偶然から生まれる。偶然を引き寄せる5つの行動と実務での活用法を紹介。
書籍紹介 『エッセンシャル思考』で時間と人生を再設計する
管理職としてやることが増えすぎていませんか？『エッセンシャル思考』を通じて、時間の使い方と組織形成の本質を見直すヒントを紹介します。
働き方と考え方 先輩社員のお世話焼き心理｜“支援”と“介入”の境界線
先輩社員の“お世話焼き”にはどんな心理があるのか？若手社員が職場で感じるモヤモヤの正体と、成長を促す関わり方のヒントを管理職視点で解説します。
働き方と考え方 キャリアの旅路に必要な「地図」と「羅針盤」｜計画と報告の意味を問い直す
計画と報告はただの作業ではなく、仕事を安心して進めるための“旅の道具”。目的地が変われば地図も変わる。目標設定の本質も解説。
働き方と考え方 指示待ち社員が自ら動き出す｜自律型人材に変えた1on1のリアル
指示待ちだった若手が、2年間の1on1を通じて自ら動き出すようになった実例を紹介。育成に悩む管理職・リーダー必見のリアルな変化の記録。