自己理解・習慣化 成功者が神社を大切にするのはなぜか？感謝が行動力を生む習慣術
アラフィフの理系会社員が、初詣や愛宕神社の参拝を通じて気づいた「感謝が行動力を生む理由」。成功者が神社を大切にする背景や、日常で感謝を習慣化する方法を紹介します。
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自己理解・習慣化 新年の目標を立てよう！昨年の振り返りからみた『叶う目標』のつくり方
新年の目標設定がなぜ大事なのかを実体験ベースで解説。意外な形で叶った目標、価値観の再発見、読書や聴く読書を活用した成功法則の学び方など、今年の目標づくりに役立つ考え方を紹介します。
日々の学び・レビュー 日々の学び・レビュー｜人生とキャリアを前進させる“気づきのストック”ガイド
日々の学びを深め、気づきを行動につなげるためのレビューガイド。小さな振り返りの習慣づくり、思考の整理、学びの定着方法をわかりやすくまとめています。毎日の成長を積み重ねたい方に役立つヒントを紹介します。
自己理解・習慣化 自己理解・習慣化｜自分を知り、行動を変えるための全体ガイド
自己理解と習慣化の土台を整えるための全体ガイド。自分の価値観を知り、行動を続ける仕組みをつくるための考え方と実践ステップをまとめています。迷いや停滞を解消し、自分らしく前に進むヒントを紹介します。
キャリア・働き方 キャリア・働き方｜迷わず進むための全体ガイド
キャリアに迷った時の道しるべ。自分の軸を整え、働き方を選び直すための考え方と実践ステップをまとめた全体ガイドです。迷いの原因、行動のヒント、信頼される働き方までわかりやすく整理しています。
自己理解・習慣化 占いを信じない人ほどハマる。毎日の目標設定がラクになる習慣術
占いを“外部視点”として活用することで、目標設定のマンネリを防ぎ、PDCAの質を高める方法を紹介します。自分の基準だけでは気づけないテーマや行動のヒントを取り入れることで、エフォートレスに行動を最適化できる習慣術です。
キャリア・働き方 周囲の期待に流されてない？自分軸で選ぶ挑戦の見極め方
若手が陥りがちな“義務感の挑戦”を脱出。やりたいこと・できること・やった方がいいことを整理し、本人軸で挑戦を選ぶ方法を事例付きで解説。AさんとBさんの対比から、自分らしいキャリア設計のヒントを得られます。
自己理解・習慣化 新年を前向きに迎える｜人生のコンパスを手に入れる
年末の内省を通じて新年を前向きに迎える方法。夢を描く目標を毎日眺めることで、人生のコンパスとして行動を導く習慣を解説。
自己理解・習慣化 何をしようか？どうしたらいいのか？ 迷った時のAI壁打ち
仕事やブログで迷った時に役立つ「AI壁打ち」。在宅ワークでも安心して思考整理できる方法を紹介します。
日々の学び・レビュー アラフィフのためのワークアウトドリンクレシピ
身体を鍛え、健康を維持するためのアラフィフ向けワークアウトドリンクのレシピを紹介します。疲労を残さず、代謝を上げ、血圧を下げることを目的に試したワークアウトドリンクです。