自己理解は、人生の選択に“芯”を与える力です。
このカテゴリでは、自分の価値観や強み・弱みを見つめ直し、より納得感のある選択をするためのヒントを紹介しています。
自己肯定感の育て方、内省の技術、自己洞察など、現代のビジネスパーソンに必要な「内側の軸」を整える方法を探ります。
働き方と考え方 マインドセットはインプットで育てる｜思考の枠を広げるアプローチ
マインドセットは読書だけでなく、対話・体験・観察などのインプットで育つ。実体験をもとに、思考の枠を広げる方法を紹介します。
働き方と考え方 「やる気が出ない日」にこそ問いたいこと｜気持ちとの付き合い方
暑さや休みのタイミングでやる気が出ない…。その裏にある感情とのつきあい方と、今日できる行動の選択肢を紹介します。
働き方と考え方 価値観の見つけ方｜好きな言葉から始める、自分らしい人生の選び方
価値観を好きな言葉から見つける方法を提案。生成AIを活用して、深い自己洞察と行動指針の発見する方法をご紹介します。
働き方と考え方 自己肯定感の育て方｜他人の評価に振り回されない、自分を認める習慣とは？
自己肯定感を高めるには、他人の評価に頼らず、自分で自分を認める習慣が大切。ポジティブ振り返りの実践法を紹介します。