
最近、先輩が何かと手を出してくるんですよね。
ありがたいけど、ちょっと自分でやらせてほしいなって思うこともあって…

それ、職場あるあるですよ。
先輩の“お世話焼き”には、いろんな心理が隠れているんだよ。

そうなんですか?
ただの親切心だけじゃないんですか?

善意ももちろんある。
実は“支援”と“介入”の境界線って、けっこう曖昧なんですよ。
今日はそのあたりを一緒に考えましょうか。
この記事をおすすめする方
- 先輩社員との関係にモヤモヤを感じている若手社員
- 自分の成長をもっと主体的に進めたい人
- 職場の人間関係を客観的に見てみたい人
- チーム内でのコミュニケーションに悩んでいる人
この記事で何がわかるか
「支援」と「介入」の違いを理解することで、自分の成長を守るヒントが見つかります。
先輩の“お世話焼き”ってなんで起きるの?
「ありがたいけど、ちょっと自分でやらせてほしいな…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか?
実はその“お世話焼き”には、先輩なりの心理があるんです。
善意からくるものもあれば、ちょっとした自己防衛や承認欲求が混ざっていることもあります。
よくある職場シーンと先輩の行動
ミーティングでの“先回り”
若手が話している最中に、先輩が「ああ、それなら次はこうすればいいよ」と先回りしてしまう。
本来は「次はどんなことを考えてる?」と問いかけるだけで十分。
若手が自分で考える機会を奪ってしまうのは、もったいない。
会議での“代弁”
若手への質問に、先輩が答えてしまったり、補足してしまったりする。
「これって、こういうことだよね」とまとめてしまう。
本人が自分の言葉で答えることが、何よりの成長につながる。
開発業務での“正解提示”
やり方を教えてしまう。
教えられると「それをやればいい」と思ってしまう可能性がある。
「どんな方法があると思う?」と一緒に考える姿勢が欲しい。
雑務での“気配り過剰”
探せばわかる情報を差し出す。
会議の通知や会議室の準備をしてしまう。
若手が自分で動く機会を奪ってしまうことにもなる。
先輩社員の心理を3つに分解してみる
若手に失敗してほしくない
先輩自身が過去に経験した苦労や失敗を思い出すと、「あんな思いはさせたくない」となる。
でも、成長の多くは“失敗”や“困難”の中にある。
先輩が自分の成長体験を振り返ることで、若手に任せる勇気が生まれる。
若手に負担をかけたくない
“顔色を窺う”タイプの先輩が多い。
「困ってるかも」「不安そうだな」と感じると、つい手を出してしまう。
一時的にはありがたいが、長期的には“自立の機会”を奪うことになる。
少しのストレスや不安を乗り越える体験が、成長の種になる。
自分の有能さを示したい
質問を横取りしたり、「まだまだだなぁ」と言ってしまう先輩もいる。
背景には、先輩として「分からない」と言えない文化や「常に正しくあるべき」という無意識のプレッシャーがある。
これが続くと、若手は先輩社員の行動をプレッシャーとして感じてしまうことも。
「うーん、ちょっとわからないな」と言える先輩は、若手に“考える余白”を与えられる。
関わり方の転換ポイント
- 若手が考える時間を奪わない
- 進まないときは一緒に考える
- 答えが出たら、必ず若手の手柄にする
- 「先輩のおかげ」ではなく、「自分でやりきった」という実感が、若手の自信を育てる
まとめ
先輩社員の“お世話焼き”は、善意から始まる。
でもその善意が、若手の成長を妨げることもある。
支援と介入の境界線を見極めることで、自分の成長を守ることができる。
「問いをもらう」「考える余白をもらう」…そんな関わり方が、あなたの力を引き出してくれるはずです。

先輩の心理、ちょっと見えてきました。
これからは、自分の成長も意識してみます。

そうですね。
関わり方を見極める力も、社会人としての大事なスキルですよ。

僕も、後輩に“問い”を渡せる先輩になりたいです!